養(yǎng)胃較好的食物有牛奶、面條；養(yǎng)胃的藥物有養(yǎng)胃舒膠囊、香砂養(yǎng)胃丸。

一、食物

1.牛奶：牛奶具有保護胃黏膜的功效。其富含蛋白質(zhì)、乳糖等多種微量元素，能為人體補充所需的各類營養(yǎng)。每天睡前飲用一杯牛奶，除了對胃有好處外，還有助于睡眠。

2.面條：面條屬于易消化、易吸收的食物。進入胃內(nèi)后能夠快速地被消化吸收，不會給腸胃系統(tǒng)增添過多負擔(dān)，同時還可為身體提供所需能量。不過，食用時需注意適量，不可過量食用。

二、藥物

1.養(yǎng)胃舒膠囊：其成分包含黨參、陳皮、黃精、山藥、玄參等。具有滋陰養(yǎng)胃的作用，適用于慢性胃炎、胃脘灼熱等情況。但要注意，濕熱胃痛證及重度胃痛患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。

2.香砂養(yǎng)胃丸：由茯苓、白術(shù)、陳皮、半夏等組成。具備溫中和胃的功效，可用于不思飲食、泛吐酸水、胃脘滿悶等癥狀。要注意，對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

總結(jié)：養(yǎng)胃的食物和藥物有多種選擇，但在使用藥物時一定要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。同時，日常飲食中不可食用辛辣刺激性食物，應(yīng)以清淡為主。