支氣管炎注意什么飲食問
支氣管炎注意什么飲食
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曾強(qiáng)副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
支氣管炎患者飲食需注意營養(yǎng)均衡,多吃清淡易消化食物,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物和過甜、過咸食物,多喝水,保持呼吸道濕潤,同時(shí)注意休息,避免過度勞累和接觸過敏原。
1.多吃富含維生素A和維生素C的食物,如胡蘿卜、南瓜、番茄、青椒、柑橘等,有助于修復(fù)呼吸道黏膜,提高免疫力。
2.多吃潤肺止咳的食物,如梨、枇杷、百合、銀耳、蜂蜜等,可以緩解咳嗽癥狀。
3.避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、油炸食品等,以免刺激呼吸道,加重咳嗽。
4.避免食用過甜、過咸的食物,如糖果、腌制食品等,以免引起痰液增多,加重咳嗽。
5.多喝水,保持呼吸道濕潤,有助于痰液咳出。
6.飲食應(yīng)清淡易消化,避免過度進(jìn)食,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。
總之,支氣管炎患者在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡,多吃清淡易消化的食物,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多喝水,保持呼吸道濕潤。同時(shí),患者還應(yīng)注意休息,避免過度勞累,保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸過敏原。如果癥狀加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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