口腔潰瘍具有周期性、復(fù)發(fā)性和自限性，可通過保持口腔清潔、避免刺激性食物、補充維生素、使用藥物、注意休息和避免壓力等方法促進愈合。若長期不愈或伴有其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。特殊人群使用藥物需格外注意，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

1.保持口腔清潔

使用軟毛牙刷刷牙，使用溫和的漱口水漱口，避免使用刺激性的漱口水。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油膩等刺激性食物，以免加重口腔潰瘍的疼痛。

3.補充維生素

口腔潰瘍可能與維生素缺乏有關(guān)，可以口服維生素B2、維生素C等。

4.使用藥物

可以使用口腔潰瘍貼片、口腔噴霧劑等藥物，緩解口腔潰瘍的疼痛。

5.注意休息

保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力。

6.避免壓力

壓力過大可能會加重口腔潰瘍的癥狀，保持心情愉悅，有助于緩解壓力。

需要注意的是，對于長期不愈的口腔潰瘍，或者伴有其他癥狀的口腔潰瘍，應(yīng)及時就醫(yī)，排除其他疾病的可能。同時，孕婦、哺乳期婦女、兒童等特殊人群在使用藥物時應(yīng)格外注意，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。