三歲寶寶感冒鼻塞時，可采取以下措施：保持鼻腔濕潤、清理鼻腔、改變體位、按摩鼻部、適當(dāng)增加衣物、保持室內(nèi)通風(fēng)、多喝水、注意觀察。三歲以下兒童不建議使用減充血劑。

1.保持鼻腔濕潤：可以使用加濕器增加空氣濕度，或者在寶寶的房間里放一盆水，讓寶寶呼吸濕潤的空氣。

2.清理鼻腔：使用生理性海鹽水滴鼻或噴鼻，軟化并稀釋鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意不要過度清理鼻腔，以免損傷鼻粘膜。

3.改變體位：有時候改變寶寶的體位可以緩解鼻塞，比如讓寶寶側(cè)睡或俯臥。

4.按摩鼻部：用手指輕輕按摩寶寶的鼻翼兩側(cè)，促進血液循環(huán)，緩解鼻塞。

5.適當(dāng)增加衣物：但不要過度包裹，以免寶寶過熱。

6.保持室內(nèi)通風(fēng)：但要避免寶寶直接吹風(fēng)。

7.多喝水：有助于緩解感冒癥狀。

8.注意觀察：如果寶寶鼻塞嚴重、伴有咳嗽、發(fā)熱等癥狀，或者精神狀態(tài)不好，應(yīng)及時就醫(yī)。

需要注意的是，三歲以下的兒童不建議使用減充血劑滴鼻或噴鼻，因為這類藥物可能會引起不良反應(yīng)。同時，在使用任何藥物之前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。