腎結(jié)石肚子疼可采取多喝水、改變體位、熱敷、藥物治療等方法緩解，若疼痛持續(xù)或加重需就醫(yī)，特殊人群應咨詢醫(yī)生。預防腎結(jié)石要保持良好生活習慣。

1.多喝水：多喝水可以增加尿量，幫助排出較小的結(jié)石，同時也可以稀釋尿液，減少結(jié)石對腎臟和輸尿管的刺激。

2.改變體位：改變體位可以幫助結(jié)石排出，例如，側(cè)臥、俯臥或站立等。

3.熱敷：用熱水袋或熱毛巾敷在腰部或腹部，可以緩解疼痛。

4.藥物治療：如果疼痛嚴重，可以使用一些止痛藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚等。但是，這些藥物只能緩解疼痛，不能治療腎結(jié)石。

5.就醫(yī)治療：如果疼痛持續(xù)時間較長，或伴有其他癥狀，如血尿、惡心、嘔吐等，應及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行進一步的檢查和治療，如體外沖擊波碎石、輸尿管鏡取石等。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，腎結(jié)石肚子疼的治療方法可能會有所不同。在治療之前，應咨詢醫(yī)生的意見。此外，預防腎結(jié)石的發(fā)生也非常重要，應保持良好的生活習慣，如多喝水、適量運動、避免高鹽、高嘌呤飲食等。