寶寶發(fā)燒時，可采取保持適宜環(huán)境溫度、減少衣物、多喝水、溫水擦拭、使用冰袋或退熱貼等方法降溫，3個月以下寶寶發(fā)燒應及時就醫(yī)，密切觀察體溫變化。

1.保持適宜的環(huán)境溫度：將室內(nèi)溫度控制在25℃-27℃左右，避免寶寶過熱。

2.減少衣物：發(fā)燒時不要給寶寶穿過多的衣物，以免影響身體散熱。

3.多喝水：讓寶寶多喝水，以補充因發(fā)燒而流失的水分。

4.溫水擦拭：用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，幫助散熱。

5.冰袋降溫：如果寶寶體溫較高，可以使用冰袋或冷毛巾敷在額頭或頸部，但要注意避免凍傷皮膚。

6.退熱貼：可以在寶寶額頭貼上退熱貼，幫助降溫。

7.觀察寶寶的精神狀態(tài)：如果寶寶發(fā)燒后精神狀態(tài)良好，可以在家觀察；如果寶寶精神萎靡、哭鬧不止或出現(xiàn)其他異常癥狀，應及時就醫(yī)。

需要注意的是，對于3個月以下的寶寶，發(fā)燒時應及時就醫(yī)。此外，在使用物理降溫方法時，如果寶寶出現(xiàn)寒戰(zhàn)、皮膚蒼白等情況，應立即停止。同時，要密切觀察寶寶的體溫變化，如果體溫持續(xù)不降或升高，應及時就醫(yī)。