吃油膩食物惡心、胃難受的緩解辦法，包括一般治療和藥物治療。

一、一般治療

1.飲食調(diào)整：患者要大幅減少油膩食物的攝取，主要選擇清淡且富含營養(yǎng)的飲食。適量進(jìn)食新鮮的蔬菜和水果，絕對避免食用刺激和辛辣的食物，以防癥狀進(jìn)一步加重。

2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，避免熬夜，良好的休息有助于身體恢復(fù)和癥狀緩解。

3.適度運動：進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動，這樣可以增強(qiáng)自身體質(zhì)，提升身體的抵抗力。

二、藥物治療

患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用以下藥物進(jìn)行治療，通常能有效改善癥狀。

1.雷貝拉唑鈉腸溶片：具有抑制胃酸分泌等作用。

2.鋁碳酸鎂片：能中和胃酸并保護(hù)胃黏膜。

3.泮托拉唑鈉腸溶膠囊：可減少胃酸分泌。

4.蘭索拉唑腸溶片：對胃酸分泌有抑制效果。

5.膠體果膠鉍膠囊：有保護(hù)胃黏膜的功效。

6.多潘立酮片：可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化。

尾段總結(jié)：對于吃油膩食物后出現(xiàn)惡心、胃難受的情況，可通過上述一般治療和藥物治療的方法來緩解，具體應(yīng)根據(jù)個人實際情況選擇合適的方式，必要時應(yīng)及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。