小孩肝火旺盛時(shí)，可食用芹菜、苦瓜、西紅柿、綠豆、菊花等食物緩解癥狀，但需注意根據(jù)個(gè)體情況選擇，或及時(shí)就醫(yī)。

1.芹菜：芹菜具有清熱解毒、平肝降壓的作用，適合肝火旺盛的小孩食用?？梢詫⑶鄄苏ブ嬘?，或者將芹菜炒熟后食用。

2.苦瓜：苦瓜具有清熱解毒、瀉火的作用，適合肝火旺盛的小孩食用。可以將苦瓜涼拌或者炒熟后食用。

3.西紅柿：西紅柿具有清熱解毒、平肝降火的作用，適合肝火旺盛的小孩食用?？梢詫⑽骷t柿洗凈后直接食用，或者將西紅柿榨汁飲用。

4.綠豆：綠豆具有清熱解毒、消暑利尿的作用，適合肝火旺盛的小孩食用。可以將綠豆煮爛后食用，或者將綠豆煮湯后飲用。

5.菊花：菊花具有清熱解毒、清肝明目的作用，適合肝火旺盛的小孩食用?？梢詫⒕栈ㄅ莶韬箫嬘茫蛘邔⒕栈ㄖ鬁箫嬘?。

需要注意的是，小孩的體質(zhì)和病情不同，飲食調(diào)理的方法也有所不同。在給小孩進(jìn)行飲食調(diào)理時(shí)，應(yīng)該根據(jù)小孩的具體情況進(jìn)行選擇，避免食用過(guò)于辛辣、油膩、刺激性的食物。同時(shí)，如果小孩的肝火旺盛癥狀較為嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。