安全期避孕法并不可靠，女性排卵時間可能受情緒、環(huán)境等因素影響而改變，不打算懷孕時，應(yīng)采取更可靠的避孕措施，或咨詢醫(yī)生選擇合適的避孕方法。

此外，如果您的月經(jīng)周期不規(guī)律，或者您存在其他影響月經(jīng)周期的因素（如疾病、藥物等），安全期的計算可能會不準確。在這種情況下，建議使用其他避孕方法，如避孕環(huán)、結(jié)扎等。

總之，安全期是一種避孕方法，但并不可靠。如果您想要更可靠的避孕方法，建議咨詢醫(yī)生或計劃生育專家，了解更多關(guān)于避孕的知識和方法。