不停打嗝可能是由多種因素引起的，如飲食過(guò)快、過(guò)飽，精神刺激等，也可能是某些疾病的癥狀。可嘗試深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解，如持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.深呼吸：緩慢地深呼吸可以幫助放松身體，緩解打嗝。

2.喝水：慢慢地喝一些水，有助于緩解打嗝。

3.按壓穴位：可以按壓拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，來(lái)緩解打嗝。

4.吃白糖：吃一些白糖可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏：可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打噴嚏，來(lái)緩解打嗝。

如果打嗝持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或者伴有其他癥狀，可能是某些疾病的癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。