哺乳期不建議染頭發(fā)，如需染發(fā)應(yīng)先咨詢醫(yī)生，染發(fā)后保持頭發(fā)和頭皮清潔，避免寶寶接觸染發(fā)劑，哺乳期媽媽還需注意避免使用含化學(xué)成分的化妝品和護(hù)膚品、減少接觸化學(xué)物質(zhì)、保持良好生活習(xí)慣、定期進(jìn)行產(chǎn)后檢查。

如果哺乳期媽媽必須要染頭發(fā)，建議在染頭發(fā)前先咨詢醫(yī)生的意見，了解染發(fā)劑的成分和潛在風(fēng)險。同時，在染頭發(fā)后，要保持頭發(fā)和頭皮的清潔，避免寶寶接觸到染發(fā)劑。

此外，哺乳期媽媽還需要注意以下幾點(diǎn)：

避免使用含有化學(xué)成分的化妝品和護(hù)膚品。

盡量減少接觸化學(xué)物質(zhì)，如農(nóng)藥、清潔劑等。

保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食，適量運(yùn)動，保證充足的睡眠。

定期進(jìn)行產(chǎn)后檢查，確保自己和寶寶的健康。