月經(jīng)期可以吃草莓，但需注意個(gè)人體質(zhì)和飲食衛(wèi)生，如有過敏或消化不良等問題應(yīng)避免食用，且要避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。

草莓是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、纖維素、抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于大多數(shù)女性來說，在月經(jīng)期食用草莓是安全的，不會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

然而，對(duì)于一些女性來說，可能會(huì)對(duì)草莓過敏或存在消化不良等問題。如果在月經(jīng)期食用草莓后出現(xiàn)過敏反應(yīng)、腹痛、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)避免食用。

此外，月經(jīng)期女性的身體較為敏感，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用生冷、辛辣、刺激性食物，以免引起腹痛、經(jīng)血過多等不適。

總之，月經(jīng)期可以吃草莓，但需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和身體狀況進(jìn)行選擇。如果有任何疑慮或不適，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。