女性月經(jīng)期間可以適量吃橘子，其不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響，但橘子是涼性水果，過量食用可能會引起腸胃不適，且女性在經(jīng)期身體虛弱，應(yīng)注意保暖和休息。

橘子是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、類黃酮、膳食纖維等營養(yǎng)成分。適量食用橘子可以為身體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也不會對月經(jīng)產(chǎn)生不良影響。

然而，需要注意的是，橘子屬于涼性水果，過量食用可能會引起腸胃不適，導(dǎo)致腹痛、腹瀉等癥狀。因此，在月經(jīng)期間食用橘子時(shí)，應(yīng)適量食用，避免過量食用。

此外，女性在月經(jīng)期間身體較為虛弱，需要注意保暖，避免著涼。同時(shí)，應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累，保持心情愉悅。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)不適癥狀，如痛經(jīng)、月經(jīng)量過多等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便進(jìn)行針對性治療。