女性排卵期一般在下次例假來(lái)臨前14天左右，但具體時(shí)間因人而異，可通過(guò)例假周期推算，也可通過(guò)排卵試紙、卵泡監(jiān)測(cè)等方式確定。

對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性，下次例假來(lái)臨前14天的前五天和后四天，連同例假來(lái)臨的那幾天，都屬于排卵期。例如，例假周期為28天的女性，本次例假是1月1日，那么下次例假大概是1月29日，排卵期則為1月14日左右，往前推5天，即1月9日，往后推4天，即1月18日。

需要注意的是，排卵期的推算方法并不適用于所有女性，因?yàn)槊總€(gè)人的例假周期時(shí)長(zhǎng)、例假持續(xù)時(shí)間、排卵情況等都可能存在差異。如果有備孕需求，可通過(guò)排卵試紙或到醫(yī)院進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)等方式，準(zhǔn)確掌握排卵期，提高受孕幾率。此外，如果沒(méi)有備孕需求，在排卵期進(jìn)行性生活時(shí)，應(yīng)注意做好避孕措施，以防止意外懷孕。