月經(jīng)量多可通過(guò)以下食物和藥物進(jìn)行調(diào)理：

一、食物方面

1.因經(jīng)期大量出血會(huì)使身體流失諸多營(yíng)養(yǎng)，特別是鐵元素，所以要補(bǔ)充富含鐵的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、海帶等，以防出現(xiàn)缺鐵性貧血。在月經(jīng)期間或月經(jīng)后幾日，女性還應(yīng)多進(jìn)食補(bǔ)充氣血的食物，像大棗、豬血、鴨血等。

2.紅糖具有良好的滋補(bǔ)效果，不僅有益氣、健脾助消化的作用，還具備補(bǔ)血化瘀的功效，對(duì)緩解經(jīng)期因?qū)m寒導(dǎo)致的腹痛效果顯著，故而可在經(jīng)期適當(dāng)飲用紅糖水。

二、藥物方面

1.如果患者為血熱型，可服用清經(jīng)膠囊、固經(jīng)丸等中成藥，能起到清熱涼血的作用，可用于治療月經(jīng)過(guò)多，改善月經(jīng)不調(diào)。

月經(jīng)量多時(shí)可從食物和藥物兩方面進(jìn)行調(diào)理，食物上注意補(bǔ)充鐵元素和氣血，藥物上血熱型患者可選擇合適的中成藥。要根據(jù)自身具體情況合理選擇調(diào)理方式。