女生來大姨媽期間可以吃芒果，但要適量，過量可能引起不適。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素A、膳食纖維、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。月經(jīng)期間，女性身體的新陳代謝會加快，需要更多的營養(yǎng)物質(zhì)來維持身體的正常運轉(zhuǎn)。適量食用芒果可以為身體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持身體的健康。

此外，芒果中含有一定量的植物雌激素，這種物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性體內(nèi)的激素水平，對于緩解月經(jīng)期間的不適癥狀可能有一定的幫助。

需要注意的是，芒果屬于寒性食物，過量食用可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此，月經(jīng)期間食用芒果應適量，同時要注意個人體質(zhì)，如果食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止食用。

總之，女生在月經(jīng)期間可以吃芒果，但要適量，同時要注意個人體質(zhì)，如果食用芒果后出現(xiàn)不適癥狀，應及時停止食用。