尿液的pH值正常范圍是4.6至8.0。其略高或略低通常影響不大，但相差較大可能意味著患者有腎臟疾病，需及時(shí)處理。

一、尿液pH值即尿液酸堿程度，正常范圍的pH值表明人體腎臟功能正常。

1.若尿液pH值低于正常范圍，尿液呈酸性，可能原因有：

(1)腎小管出現(xiàn)問題。

(2)酸中毒。

(3)劇烈運(yùn)動(dòng)后出汗量增加。

2.若尿液pH值高于正常范圍，可能由以下情況導(dǎo)致：

(1)泌尿系統(tǒng)感染。

(2)堿中毒。

(3)日常攝入食物中酸性物質(zhì)過少。

二、想明確自身尿液酸堿度是否正常，可前往醫(yī)院泌尿科，通過尿常規(guī)檢查得知。平時(shí)飲食上要加強(qiáng)新鮮水果和蔬菜的攝入以保證營養(yǎng)均衡，同時(shí)建議適量運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體健康有益。

總之，了解尿液pH值的相關(guān)知識(shí)，關(guān)注其是否正常，對(duì)維護(hù)身體健康很重要。可通過檢查來確定，生活中也要注意飲食和運(yùn)動(dòng)等方面。