成年人正常血壓范圍為收縮壓90-139mmHg之間，舒張壓60-89mmHg之間，血壓會受多種因素影響，測量時需注意正確方法，如有異常需及時就醫(yī)，保持健康生活方式有助于維持正常血壓。

需要注意的是，血壓會受到多種因素的影響，如年齡、性別、體重、飲食習(xí)慣、運動量、情緒等。因此，在測量血壓時，需要注意以下幾點：

測量前應(yīng)休息5-10分鐘，避免劇烈運動、飲酒、吸煙、喝咖啡等。

應(yīng)在每天的同一時間測量血壓，以確保結(jié)果的可比性。

測量時應(yīng)使用正確的測量方法和工具，如正確的袖帶大小、正確的測量位置等。

如果血壓超過正常范圍，應(yīng)及時就醫(yī)，進行進一步的檢查和治療。

對于成年人來說，保持健康的生活方式非常重要，如保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡的飲食、適量的運動、減少飲酒和戒煙等，有助于維持正常的血壓水平。如果有高血壓或其他心血管疾病的家族史，應(yīng)更加關(guān)注自己的血壓，并定期進行檢查。