高血壓患者適合多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)和低脂乳制品等食物，以控制血壓，同時需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行飲食治療。

1.蔬菜：蔬菜富含鉀、鎂、膳食纖維等營養(yǎng)素，有助于降低血壓。建議患者多吃深色蔬菜，如菠菜、西蘭花、胡蘿卜等。

2.水果：水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，對控制血壓有益。建議患者選擇低糖水果，如蘋果、橙子、柚子等。

3.全谷物：全谷物富含膳食纖維、B族維生素和礦物質(zhì)，有助于降低血壓。建議患者選擇全麥面包、糙米、燕麥等。

4.低脂肪蛋白質(zhì)：低脂肪蛋白質(zhì)如魚、雞肉、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于維持身體健康。建議患者選擇瘦肉、魚類、豆類等。

5.低脂乳制品：低脂乳制品富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素D，有助于降低血壓。建議患者選擇低脂牛奶、酸奶等。

總之，高血壓患者需要注意飲食管理，選擇適合自己的食物，以控制血壓。同時，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行飲食治療。