當(dāng)腳被磨出泡后，應(yīng)先清潔消毒，再用創(chuàng)可貼或繃帶包扎，避免摩擦，同時(shí)要注意休息、抬高受傷的腳，選擇舒適的鞋子。如水泡較大或位置較深，或出現(xiàn)感染癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.清潔：使用溫和的肥皂和水輕輕清潔受傷的區(qū)域，避免感染。

2.消毒：可以使用酒精或碘酒消毒傷口，但要注意避免刺激傷口。

3.保護(hù)：使用創(chuàng)可貼或繃帶包扎傷口，避免進(jìn)一步摩擦和感染。但要注意不要包扎過(guò)緊，以免影響血液循環(huán)。

4.休息：讓受傷的腳得到充分的休息，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立。

5.抬高：將受傷的腳抬高，有助于減輕腫脹和疼痛。

6.避免：避免穿高跟鞋或緊窄的鞋子，選擇舒適的鞋子。

7.觀察：密切觀察傷口的情況，如果出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇或有膿液流出，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

需要注意的是，對(duì)于糖尿病患者或免疫系統(tǒng)較弱的人群，磨出的水泡可能更容易感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，如果水泡較大或位置較深，可能需要醫(yī)生進(jìn)行處理。