例假也即月經(jīng)，通常來講，一般會將月經(jīng)來之前的七天以及月經(jīng)結(jié)束后的八天共同稱作安全期，然而臨床上不存在絕對的安全期。

一、安全期主要被很多人當(dāng)作一種避孕的計算方式，這是因為不在排卵期，人們覺得在此期間進(jìn)行性生活不會懷孕。可是卻忽視了這樣一個情況，即女性的月經(jīng)和排卵會受到所處環(huán)境、這段時間的情緒、身體健康狀況、生活壓力等諸多因素的影響。并不排除可能出現(xiàn)排卵提前或者推遲的現(xiàn)象，所以這種情況下所謂的安全期并非絕對安全。

二、如果平時月經(jīng)較為規(guī)律，利用這種方式來判斷安全期僅僅能夠降低懷孕的概率，并不能將其作為常規(guī)的避孕手段。

所以對于沒有懷孕需求的女性而言，最為妥當(dāng)?shù)倪€是嚴(yán)格采取避孕措施，比如使用避孕套等。倘若仍然未能有效避孕，可前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)的措施。

總之，安全期并不絕對安全，女性要根據(jù)自身實際情況選擇合適的避孕方式，以避免意外懷孕帶來的困擾。