高壓和低壓多少是正常值問(wèn)
高壓和低壓多少是正常值
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問(wèn)
血壓的正常范圍為收縮壓90-139mmHg之間,舒張壓60-89mmHg之間,但實(shí)際血壓值可能因個(gè)體差異、測(cè)量時(shí)間、身體狀態(tài)等因素而有所不同。
正常情況下,收縮壓(高壓)應(yīng)在90-139mmHg之間,舒張壓(低壓)應(yīng)在60-89mmHg之間。
需要注意的是,這只是一個(gè)大致的參考范圍,實(shí)際血壓值可能因個(gè)體差異、測(cè)量時(shí)間、身體狀態(tài)等因素而有所不同。對(duì)于某些人群,如老年人、高血壓患者、糖尿病患者等,血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。此外,多次測(cè)量血壓并記錄下來(lái),有助于更準(zhǔn)確地了解自己的血壓情況。
如果發(fā)現(xiàn)血壓異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況進(jìn)行評(píng)估和診斷,并制定相應(yīng)的治療方案。同時(shí),保持健康的生活方式,如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少鹽的攝入、戒煙限酒等,對(duì)于控制血壓也非常重要。
總之,關(guān)注血壓健康是維護(hù)身體健康的重要環(huán)節(jié),建議定期測(cè)量血壓,并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行管理和治療。
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