糖尿病能吃麥芽糖醇嗎問
糖尿病能吃麥芽糖醇嗎
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馬曉君副主任醫(yī)師
鄭州大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病患者可以吃麥芽糖醇,但需注意食用量,以免引起消化不良、腹瀉等問題,同時要合理搭配其他食物,密切監(jiān)測血糖變化。
麥芽糖醇在人體中的代謝不需要胰島素的參與,且吸收率較低,不會引起血糖升高,適合糖尿病患者食用。此外,麥芽糖醇還有一定的保健作用,如促進雙歧桿菌生長、改善腸道微生態(tài)、防齲齒等。
然而,麥芽糖醇的熱量相對較低,過量食用可能會引起消化不良、腹瀉等問題。因此,糖尿病患者在食用麥芽糖醇時需要注意以下幾點:
1.控制食用量:建議每天食用麥芽糖醇的量不超過20克。
2.注意食物搭配:麥芽糖醇不能替代其他碳水化合物,應(yīng)合理搭配其他食物,以保證營養(yǎng)均衡。
3.監(jiān)測血糖:食用麥芽糖醇后,應(yīng)密切監(jiān)測血糖變化,如有不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
除了飲食控制外,糖尿病患者還需要注意適當運動、定期監(jiān)測血糖、遵醫(yī)囑用藥等,以控制血糖水平,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。如果對糖尿病飲食有疑問,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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