夏天血壓高還是冬天高問(wèn)
夏天血壓高還是冬天高
-
-
胡信群主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 向他提問(wèn)
一般情況下,夏天的血壓比冬天低。
這是因?yàn)橄奶鞙囟容^高,人體血管擴(kuò)張,血液循環(huán)相對(duì)通暢,血壓會(huì)有所下降;而冬天溫度較低,人體血管收縮,血液循環(huán)阻力增加,血壓會(huì)相應(yīng)升高。此外,以下因素也可能影響血壓:
體重:超重或肥胖的人,血壓往往會(huì)偏高。
飲食:高鹽、高油、高糖的飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高。
運(yùn)動(dòng):缺乏運(yùn)動(dòng)的人,血壓可能會(huì)偏高。
壓力:長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài),血壓可能會(huì)升高。
睡眠:睡眠不足或質(zhì)量差,血壓可能會(huì)升高。
需要注意的是,每個(gè)人的血壓情況都不同,而且血壓會(huì)受到多種因素的影響。對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),無(wú)論季節(jié)如何變化,都需要按時(shí)服藥,保持健康的生活方式,定期監(jiān)測(cè)血壓,以控制血壓在正常范圍內(nèi),減少心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)于特殊人群,如老年人、糖尿病患者、腎臟疾病患者等,血壓的變化可能更為明顯,需要更加密切地監(jiān)測(cè)和管理血壓。如果對(duì)自己的血壓情況有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂,建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類(lèi)人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的