來大姨媽時(shí)可以洗澡，但要注意選擇淋浴、控制水溫、保暖、避免過度清潔和注意個(gè)人衛(wèi)生。

一般來說，來大姨媽時(shí)可以洗澡，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.選擇合適的洗澡方式：月經(jīng)期間，女性的身體較為虛弱，抵抗力下降，因此應(yīng)選擇淋浴，避免盆浴或坐浴，以免引起感染。

2.控制洗澡水溫：洗澡水的溫度不宜過高或過低，以避免刺激子宮，引起不適。

3.注意保暖：洗澡后應(yīng)盡快將身體擦干，穿上保暖的衣物，避免著涼。

4.避免過度清潔：月經(jīng)期間，女性的陰道會(huì)有一些分泌物排出，這是正常的生理現(xiàn)象。過度清潔可能會(huì)破壞陰道內(nèi)的菌群平衡，導(dǎo)致感染。因此，只需保持外陰清潔即可，無需進(jìn)行陰道沖洗。

5.注意個(gè)人衛(wèi)生：月經(jīng)期間應(yīng)勤換衛(wèi)生巾，保持外陰干燥清潔。

總之，來大姨媽時(shí)可以洗澡，但需要注意洗澡的方式、水溫、保暖等問題，同時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，避免感染。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了身體不適，如腹痛、頭痛、惡心等癥狀，應(yīng)及時(shí)停止洗澡，并咨詢醫(yī)生的意見。