心絞痛是冠狀動(dòng)脈供血不足導(dǎo)致的心肌缺血與缺氧綜合征，典型癥狀為前胸壓榨性疼痛，多因勞累等誘因而發(fā)作，休息或用硝酸酯制劑后可緩解。舌下含服硝酸甘油或硝酸異山梨酯可急救，若癥狀持續(xù)不緩解應(yīng)立即就醫(yī)。日常生活中應(yīng)注意合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免情緒激動(dòng)、定期體檢。

如果出現(xiàn)心絞痛癥狀，應(yīng)立即休息，停止活動(dòng)，舌下含服硝酸甘油或硝酸異山梨酯，一般幾分鐘內(nèi)癥狀可緩解。如果癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)立即撥打120急救電話，前往醫(yī)院就診，以避免發(fā)生心肌梗死等嚴(yán)重后果。

在日常生活中，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

合理飲食：低鹽、低脂飲食，避免暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜、水果，避免吸煙、飲酒。

適量運(yùn)動(dòng)：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可選擇散步、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。

控制體重：肥胖者應(yīng)控制體重，減輕心臟負(fù)擔(dān)。

避免情緒激動(dòng)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。

定期體檢：有心血管疾病家族史、高血壓、糖尿病、高血脂等高危人群應(yīng)定期體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療心血管疾病。