月經(jīng)期間可以適量吃芒果，食用后無不適可繼續(xù)吃，但芒果過敏者禁吃，且寒性食物不宜多吃，如有不適需及時就醫(yī)。

芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分。適量食用芒果可以為身體提供營養(yǎng)，補充能量。

然而，每個人的體質(zhì)和對食物的反應(yīng)可能不同。一些女性可能對芒果過敏，食用后會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮疹、瘙癢、腹瀉等。此外，芒果屬于寒性食物，食用過多可能會導致宮寒，引起痛經(jīng)、經(jīng)血不暢等不適。

因此，如果你平時對芒果不過敏，可以在月經(jīng)期間適量食用芒果。但如果食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)停止食用，并及時就醫(yī)。

需要注意的是，月經(jīng)期間女性身體較為虛弱，應(yīng)注意保暖，避免著涼，同時要注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔。飲食上應(yīng)避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，如辣椒、冰淇淋等。此外，月經(jīng)期間應(yīng)避免劇烈運動和過度勞累，保證充足的睡眠。

如果女性在月經(jīng)期間有任何異常癥狀，如月經(jīng)量過多、經(jīng)期過長、痛經(jīng)等，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確原因，并進行針對性治療。