來(lái)完大姨媽后通常需要過(guò)三天才適宜進(jìn)行性生活，如此能降低對(duì)身體的不良影響。

一、子宮內(nèi)膜修復(fù)：月經(jīng)結(jié)束后的三天左右，子宮內(nèi)膜往往已逐漸得到修復(fù)。子宮內(nèi)膜在月經(jīng)期間會(huì)剝落，之后需要時(shí)間來(lái)恢復(fù)正常狀態(tài)。當(dāng)它修復(fù)好后，能減少細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn)。

二、殘留血液吸收：在月經(jīng)結(jié)束后的三天左右，陰道中的殘留血液基本上已被吸收干凈。這樣在同房時(shí)就可避免因殘留血液而引發(fā)的一些問(wèn)題，比如減少陰部出血等情況的發(fā)生，讓同房相對(duì)更安全。

三、預(yù)防不良情況：這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性生活，能夠在一定程度上預(yù)防婦科疾病或陰部出血等不良狀況的出現(xiàn)。

所以在月經(jīng)結(jié)束后的三天左右，可以合理地安排同房。但要注意，在性生活時(shí)一定要做好衛(wèi)生工作，可以使用溫水對(duì)局部進(jìn)行清洗，以有效預(yù)防細(xì)菌感染。平時(shí)也要重視做好陰部的衛(wèi)生護(hù)理工作，尤其要注意在月經(jīng)期間絕對(duì)不能發(fā)生性關(guān)系，以免對(duì)身體造成嚴(yán)重傷害。

總之，月經(jīng)后適宜性生活的時(shí)間、衛(wèi)生護(hù)理以及月經(jīng)期間避免性生活等方面都需要特別關(guān)注，以保障女性的身體健康。