來月經(jīng)一般可以吃芒果，但需適量，對芒果過敏或易過敏體質的女性在經(jīng)期應避免食用。

芒果是一種常見的水果，富含維生素C、維生素E、膳食纖維等營養(yǎng)成分。一般情況下，來月經(jīng)的女性可以適量吃芒果，通常不會對月經(jīng)造成不良影響，也不會引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)癥狀。但如果女性本身對芒果過敏，或者屬于易過敏體質，在來月經(jīng)時則應避免吃芒果，以免引起過敏反應，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等癥狀。

此外，女性在來月經(jīng)時應注意飲食健康，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免引起痛經(jīng)或加重痛經(jīng)癥狀。同時，應注意保暖，避免著涼，保證充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。如果出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，可以通過熱敷、按摩等方式緩解癥狀，也可以在醫(yī)生的指導下服用止痛藥進行治療。

總之，來月經(jīng)的女性可以吃芒果，但應適量。如果對芒果過敏或屬于易過敏體質，應避免食用。同時，應注意飲食健康和保暖，避免著涼和過度勞累。如果出現(xiàn)痛經(jīng)癥狀，可以通過熱敷、按摩等方式緩解癥狀，也可以在醫(yī)生的指導下服用止痛藥進行治療。