視力4.5對應(yīng)的近視度數(shù)大概在200-300度之間，但具體度數(shù)需散瞳驗光確定，保持良好用眼習(xí)慣很重要，高度近視需定期檢查。

視力4.5對應(yīng)的近視度數(shù)大概在200-300度之間，但這只是一個大致的估計，具體的近視度數(shù)還需要進行散瞳驗光后才能確定。

需要注意的是，近視度數(shù)的確定需要通過專業(yè)的眼科檢查，不能僅僅依靠視力檢查表來判斷。此外，對于未成年人來說，睫狀肌的調(diào)節(jié)能力較強，散瞳驗光可以更準(zhǔn)確地反映其真實的屈光狀態(tài)。

如果經(jīng)過檢查確定存在近視，應(yīng)該及時采取措施進行矯正。佩戴合適的眼鏡或隱形眼鏡是常見的矯正方法，此外，一些人可能還適合進行近視手術(shù)。

同時，保持良好的用眼習(xí)慣也非常重要，包括保持正確的讀寫姿勢、控制用眼時間、增加戶外活動等，以減緩近視的進展。

對于高度近視患者，還需要定期進行眼科檢查，以監(jiān)測眼底的情況，避免出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。

總之，近視是一種常見的屈光不正問題，需要引起重視。如果對自己的視力有疑慮，應(yīng)及時就醫(yī)，進行專業(yè)的檢查和診斷。