月經(jīng)只來一天是不正常的，可能由子宮內(nèi)膜病變、內(nèi)分泌紊亂等原因引起，建議及時就醫(yī)，明確原因并治療。

1.子宮內(nèi)膜病變：如子宮內(nèi)膜息肉、子宮內(nèi)膜增生、子宮內(nèi)膜癌等，可能導(dǎo)致月經(jīng)出血量少、經(jīng)期縮短。

2.內(nèi)分泌紊亂：如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥、甲狀腺功能減退等，可能影響月經(jīng)周期和月經(jīng)量。

3.其他因素：如全身性疾病、精神因素、節(jié)育環(huán)等，也可能導(dǎo)致月經(jīng)異常。

對于月經(jīng)只來了一天的情況，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如性激素六項、B超等，以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，在日常生活中，應(yīng)注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜、過度勞累、精神緊張等，有助于維持月經(jīng)的正常。

此外，對于青春期少女和圍絕經(jīng)期婦女，如果出現(xiàn)月經(jīng)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，因為這些人群的激素水平可能不穩(wěn)定，更容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。對于有性生活的女性，如果月經(jīng)異常，還應(yīng)排除懷孕的可能。

總之，月經(jīng)只來了一天是不正常的，需要引起重視。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況，應(yīng)及時就醫(yī)，以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在的健康問題。