甲亢飲食問
甲亢飲食
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孫蘇欣主任醫(yī)師
武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問
甲亢患者飲食應(yīng)注意高熱量、高蛋白、高維生素,限制碘攝入,避免刺激性食物,保持飲食規(guī)律。
1.高熱量、高蛋白飲食:由于甲亢患者的代謝率增加,身體消耗的能量也隨之增加,因此需要攝入足夠的高熱量、高蛋白食物,以滿足身體的需求。例如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋等。
2.補充足夠的維生素:甲亢患者由于代謝率增加,維生素的消耗也隨之增加,因此需要補充足夠的維生素。例如新鮮的蔬菜和水果。
3.限制碘的攝入:碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料,因此甲亢患者需要限制碘的攝入。例如避免食用含碘鹽、海帶、紫菜等食物。
4.避免刺激性食物:甲亢患者的消化功能相對較弱,因此需要避免食用刺激性食物,例如辛辣食物、咖啡、濃茶等。
5.飲食規(guī)律:甲亢患者需要保持飲食規(guī)律,避免過度饑餓或過度飽食。
總之,甲亢患者的飲食需要注意高熱量、高蛋白、高維生素、低碘、避免刺激性食物等方面。同時,患者還需要注意飲食規(guī)律,保持良好的生活習(xí)慣。如果您有任何關(guān)于甲亢飲食的問題,建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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