甲亢患者吃什么食物好問
甲亢患者吃什么食物好
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高凌主任醫(yī)師
武漢大學人民醫(yī)院 向他提問
甲亢患者適合食用高熱量、高蛋白、高維生素、低碘且避免刺激性的食物。
1.高熱量食物:由于甲亢患者的代謝率較高,因此需要攝入更多的熱量來滿足身體的需求??梢赃x擇一些高熱量的食物,如肉類、禽類、魚類、蛋類、奶制品等。
2.高蛋白食物:蛋白質(zhì)對于身體的修復和生長非常重要。甲亢患者可以選擇一些高蛋白的食物,如豆類、堅果、魚類、禽類、蛋類等。
3.高維生素食物:甲亢患者的代謝率較高,容易導致維生素的缺乏。因此,需要攝入更多的富含維生素的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
4.低碘食物:碘是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料,因此甲亢患者需要限制碘的攝入??梢赃x擇一些低碘的食物,如淡水魚、肉類、奶制品、蔬菜等。避免食用含碘鹽和含碘豐富的食物,如海帶、紫菜、海鮮等。
5.避免刺激性食物:甲亢患者的胃腸功能相對較弱,因此需要避免食用刺激性的食物,如辛辣食物、咖啡、茶等。
需要注意的是,食物不能替代藥物治療,如果您被診斷為甲亢,請務必遵循醫(yī)生的建議進行治療,并注意飲食的調(diào)整。
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