正常血壓范圍因人而異，安靜狀態(tài)下，收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。測(cè)量血壓需注意休息、正確姿勢(shì)、選擇合適血壓計(jì)及袖帶、測(cè)量次數(shù)等。不同人群血壓正常范圍不同，如有疑慮應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.測(cè)量前應(yīng)休息5-10分鐘，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲酒、吸煙、喝咖啡等。

2.測(cè)量時(shí)應(yīng)選擇合適的血壓計(jì)，并正確佩戴袖帶。

3.測(cè)量時(shí)應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，身體放松，手臂與心臟處于同一水平線上。

4.測(cè)量次數(shù)應(yīng)不少于2次，每次間隔1-2分鐘，如果兩次測(cè)量結(jié)果差異較大，應(yīng)再次測(cè)量。

對(duì)于不同人群，血壓的正常范圍可能會(huì)有所不同。例如，老年人的血壓可能會(huì)偏高一些，而年輕人的血壓可能會(huì)偏低一些。此外，孕婦、糖尿病患者、心血管疾病患者等特殊人群的血壓正常范圍也可能會(huì)有所不同。如果懷疑自己有高血壓或低血壓，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。

總之，血壓的正常范圍是一個(gè)相對(duì)的概念，需要根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行評(píng)估。如果有任何關(guān)于血壓的問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。