懷孕后長(zhǎng)痘是因激素變化，可通過保持皮膚清潔、飲食清淡、生活規(guī)律、不擠痘痘、選溫和護(hù)膚品等方法改善，若嚴(yán)重或持續(xù)不愈應(yīng)就醫(yī)，用藥需遵醫(yī)囑。

1.保持皮膚清潔：使用溫和的潔面產(chǎn)品，早晚各洗一次臉，避免過度清潔或使用刺激性的化妝品。

2.注意飲食：少吃高糖、高油、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含維生素的食物。

3.保持良好的生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悅，避免壓力過大。

4.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘可能會(huì)導(dǎo)致感染和留下疤痕，因此不要自行擠壓痘痘。

5.選擇合適的護(hù)膚品：使用溫和、無刺激的護(hù)膚品，避免使用含有香料、酒精等成分的護(hù)膚品。

6.如果痘痘嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用外用藥物或口服藥物治療。但需要注意的是，某些藥物可能會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，因此在使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見。

需要注意的是，每個(gè)孕婦的情況都不同，如果痘痘嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況進(jìn)行治療。同時(shí)，孕婦在使用任何藥物或治療方法之前，都應(yīng)咨詢醫(yī)生的意見，以確保安全。