對于眼皮腫了，冷敷還是熱敷，取決于原因、時間、年齡等因素，不確定時最好咨詢醫(yī)生或藥師。

1.原因：首先，需要確定眼皮腫的原因。如果是過敏引起的，冷敷可能更合適；如果是感染引起的，熱敷可能更有效。

2.時間：冷敷和熱敷的時間也有所不同。一般來說，冷敷的時間不宜過長，每次15-20分鐘即可，每天可以進行多次。熱敷的時間可以稍長一些，每次20-30分鐘，每天1-2次。

3.年齡：對于兒童和老年人，冷敷和熱敷的時間和方法需要特別注意。兒童的皮膚比較嬌嫩，冷敷和熱敷的時間都要短一些，以免凍傷或燙傷皮膚。老年人的皮膚比較干燥，血液循環(huán)也比較差，冷敷和熱敷的效果可能不太好，需要更加謹慎地選擇。

4.其他因素：如果眼皮腫的同時還伴有疼痛、瘙癢、視力模糊等癥狀，或者持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便確定病因并進行相應的治療。

總之，對于眼皮腫了的處理方法，需要根據(jù)具體情況來選擇。如果不確定應該采取哪種方法，最好咨詢醫(yī)生或藥師的建議。同時，還需要注意保持眼部清潔，避免揉眼，避免長時間用眼，保持充足的睡眠等。