拉肚子喝酸奶有用嗎問(wèn)
拉肚子喝酸奶有用嗎
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尤聞道副主任醫(yī)師
蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
拉肚子喝酸奶可能有用,但需視具體情況而定,嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
拉肚子喝酸奶可能有用,但需視具體情況而定。
酸奶中含有益生菌,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,改善腸道微生態(tài),對(duì)于一些因腸道菌群失衡引起的拉肚子可能有一定的緩解作用。但對(duì)于其他原因引起的拉肚子,如細(xì)菌感染、病毒感染或其他疾病導(dǎo)致的腹瀉,喝酸奶可能并無(wú)效果,甚至可能加重癥狀。
此外,以下情況需要特別注意:
嚴(yán)重腹瀉:如果拉肚子癥狀嚴(yán)重,出現(xiàn)脫水、發(fā)熱、嘔吐等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),補(bǔ)充水分和電解質(zhì),并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
乳糖不耐受:有些人由于體內(nèi)缺乏乳糖酶,喝酸奶后可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀。這類人群應(yīng)避免飲用酸奶或選擇低乳糖奶制品。
過(guò)敏:對(duì)酸奶中的成分過(guò)敏的人喝了酸奶可能會(huì)引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),如皮疹、瘙癢、腹瀉等。如果有過(guò)敏史,應(yīng)避免飲用酸奶。
因此,拉肚子時(shí)可以適量喝一些酸奶,但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),明確病因,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí),保持良好的飲食習(xí)慣,避免食用辛辣、油膩、刺激性食物,多喝水,有助于緩解拉肚子癥狀。
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