姨媽剛走一般是安全期，但也存在特殊情況。對(duì)于飲食方面，此期間要合理飲食，避免吃辛辣食物。

一、關(guān)于安全期：

1.對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性而言，月經(jīng)剛走通常處于安全期。因?yàn)槠綍r(shí)月經(jīng)周期規(guī)律的話，排卵期大多發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前14天左右，在其前5天或后4天是易受孕期，其余時(shí)間則為安全期，所以月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)一般在安全期。

2.然而，部分女性月經(jīng)周期較短，即便月經(jīng)剛走也可能發(fā)生排卵。而且排卵還會(huì)受到環(huán)境、精神等多種因素影響，故而不能確切判斷是否為安全期。

二、避孕措施：

如果暫時(shí)不打算懷孕，建議同房時(shí)采取避孕措施。安全期避孕并非可靠的避孕方式。因?yàn)榕怕殉耸芟虑鹉X-垂體-卵巢軸影響外，還會(huì)受一些外部因素干擾。如果短期內(nèi)沒有生育需求，較為簡單的避孕方式是外用避孕套。對(duì)于年齡小于40歲的女性，也可選擇口服短效避孕藥，其除了能有效避孕外，還能防止子宮內(nèi)膜增生、治療不規(guī)則陰道流血、防止子宮內(nèi)膜息肉再生長、治療痛經(jīng)等。

總之，要清楚認(rèn)識(shí)到月經(jīng)剛走不一定絕對(duì)是安全期，要根據(jù)自身具體情況判斷，同時(shí)根據(jù)實(shí)際需求選擇合適的避孕方法。