視力0.3較差，與屈光度數(shù)無簡(jiǎn)單換算關(guān)系，需散瞳驗(yàn)光確定屈光狀態(tài)，及時(shí)就醫(yī)并保持良好用眼習(xí)慣。

要準(zhǔn)確了解眼睛的屈光狀態(tài)，需要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光。散瞳驗(yàn)光可以放松睫狀肌，使眼睛的調(diào)節(jié)功能得到充分釋放，從而更準(zhǔn)確地測(cè)量出屈光度數(shù)。

對(duì)于視力較差的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的眼部檢查，以確定是否存在屈光不正、眼部疾病等問題。如果存在屈光不正，需要根據(jù)具體情況選擇合適的矯正方法，如佩戴眼鏡、隱形眼鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)等。

此外，保持良好的用眼習(xí)慣對(duì)于保護(hù)視力也非常重要。以下是一些建議：

定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。

保持正確的讀寫姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼。

增加戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分接觸自然光線。

合理飲食，攝入富含維生素A、C、E和鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物。

避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備，注意眼睛的休息和放松。

需要注意的是，不同的人對(duì)視力的需求和適應(yīng)能力不同。對(duì)于一些特殊職業(yè)或活動(dòng)，如飛行員、駕駛員等，對(duì)視力有較高的要求，可能需要更精確的屈光度數(shù)和視力矯正。在這種情況下，應(yīng)遵循專業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和管理。