根據(jù)世界衛(wèi)生組織規(guī)定，成人高血壓的標(biāo)準(zhǔn)為：收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg。但需要注意的是，血壓會(huì)隨著內(nèi)外環(huán)境變化在一定范圍內(nèi)波動(dòng)。

在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg即可診斷為高血壓。收縮壓≥140mmHg和舒張壓<90mmHg為單純性收縮期高血壓。

需要強(qiáng)調(diào)的是，以下幾類人群需要特別注意：

老年人：隨著年齡的增長，血管彈性下降，血壓可能會(huì)升高。但老年人的血壓不宜降得過低，否則可能會(huì)導(dǎo)致腦供血不足等問題。

糖尿病患者：糖尿病患者容易并發(fā)心血管疾病，血壓控制更為重要。

有家族遺傳史者：高血壓具有一定的遺傳性，有家族遺傳史者更應(yīng)注意血壓的監(jiān)測。

肥胖者：肥胖者患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)較高，應(yīng)積極控制體重。

長期吸煙者：吸煙會(huì)損害血管內(nèi)皮細(xì)胞，增加患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

如果發(fā)現(xiàn)血壓升高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定治療方案。除了藥物治療外，還應(yīng)注意改善生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、保持心理平衡等。同時(shí)，要定期監(jiān)測血壓，避免血壓波動(dòng)過大。