痘痘擠出血后，應(yīng)采取清潔、消毒、止血、避免感染、觀察傷口和就醫(yī)等措施。

1.清潔傷口：使用溫和的清潔劑和清水輕輕清洗傷口，去除血跡和污垢。避免用力擦拭，以免加重?fù)p傷。

2.消毒：可以使用酒精、碘酒或雙氧水等消毒劑消毒傷口，防止感染。但要注意避免使用刺激性過強(qiáng)的消毒劑。

3.止血：如果出血較多，可以用干凈的紗布或繃帶輕輕按壓傷口，幫助止血。但不要過度包扎，以免影響傷口愈合。

4.避免感染：保持傷口清潔干燥，避免沾水和污染。盡量避免摩擦和刺激傷口，不要用手搔抓。

5.觀察傷口：密切觀察傷口的情況，如出現(xiàn)紅腫、疼痛加劇、膿液滲出等異常癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

6.就醫(yī)：如果痘痘擠出血后癥狀嚴(yán)重，如傷口較大、深及真皮層或出現(xiàn)感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行清創(chuàng)處理、使用抗生素等治療。

需要注意的是，痘痘是一種常見的皮膚問題，但不建議自行擠壓，因?yàn)檫@樣容易導(dǎo)致感染和留下疤痕。如果痘痘嚴(yán)重影響生活，可以咨詢皮膚科醫(yī)生，他們會(huì)根據(jù)具體情況提供合適的治療建議。此外，保持良好的生活習(xí)慣，如飲食健康、充足睡眠、減少壓力等，對(duì)于預(yù)防痘痘的發(fā)生也很重要。