腸胃不好的人可以根據(jù)個人情況謹慎選擇食用菠蘿，如適量食用成熟的菠蘿、用鹽水浸泡、與其他食物一起食用等，如有不適，應及時就醫(yī)。

如果腸胃不好的人想吃菠蘿，可以采取以下措施：

1.適量食用：菠蘿中含有一定的酸性物質，過量食用可能會對胃黏膜造成刺激。因此，建議腸胃不好的人適量食用菠蘿，不要過量。

2.成熟的菠蘿：選擇成熟的菠蘿，因為未成熟的菠蘿中菠蘿蛋白酶的含量較高，可能會對腸胃造成更大的刺激。

3.食用前處理：將菠蘿切成小塊，用鹽水浸泡一段時間，可以分解菠蘿蛋白酶，減少對胃黏膜的刺激。

4.與其他食物一起食用：將菠蘿與其他食物一起食用，可以減輕菠蘿對腸胃的刺激。例如，可以將菠蘿與米飯、面條等食物一起食用，或者將菠蘿制成菠蘿汁，與其他食物一起搭配食用。

需要注意的是，如果腸胃不好的人在食用菠蘿后出現(xiàn)胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀，應立即停止食用，并及時就醫(yī)。此外，對于孕婦、兒童、老人等特殊人群，由于身體狀況較為特殊，應在醫(yī)生的指導下食用菠蘿。

總之，腸胃不好的人可以根據(jù)個人情況謹慎選擇食用菠蘿。如果對食用菠蘿存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。