月經(jīng)期間同房易引發(fā)宮腔感染、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病，若月經(jīng)第一天已同房，需注意清潔衛(wèi)生、觀察癥狀、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、注意休息、禁止同房、調(diào)整心態(tài)，如有異常及時(shí)就醫(yī)。

1.清潔衛(wèi)生：及時(shí)清洗外陰，保持局部清潔干燥，預(yù)防感染。但要避免盆浴，以免污水進(jìn)入陰道。

2.觀察癥狀：注意觀察白帶是否異常、是否有下腹疼痛、墜脹等不適癥狀。一旦出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：月經(jīng)期間身體較為虛弱，需要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉、蔬菜、水果等。

4.注意休息：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

5.禁止同房：月經(jīng)期間應(yīng)禁止同房，待月經(jīng)干凈后再恢復(fù)性生活。

6.調(diào)整心態(tài)：保持心情愉悅，避免緊張、焦慮等不良情緒。

7.就醫(yī)檢查：如果出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、經(jīng)血過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確是否存在感染或其他問(wèn)題。

需要注意的是，每個(gè)人的身體狀況不同，對(duì)同房的反應(yīng)也可能不同。如果有任何不適或疑慮，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。此外，對(duì)于有性生活的女性，平時(shí)應(yīng)注意性生活衛(wèi)生，定期進(jìn)行婦科檢查，預(yù)防婦科疾病的發(fā)生。