來月經(jīng)時(shí)不建議喝啤酒，因?yàn)榭赡軙?huì)引起痛經(jīng)、月經(jīng)紊亂等不適，女性在經(jīng)期應(yīng)注意保暖和休息。

1.痛經(jīng)：啤酒屬于寒性飲品，女性在經(jīng)期身體較為虛弱，飲用啤酒可能會(huì)刺激胃腸道，引起胃腸道不適，導(dǎo)致子宮血管收縮，影響經(jīng)血的排出，從而引起痛經(jīng)。

2.月經(jīng)紊亂：啤酒中含有酒精，可能會(huì)影響女性的內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，如經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多等。

3.其他：經(jīng)期喝啤酒還可能會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛等不適癥狀。

因此，建議女性在經(jīng)期注意保暖，避免食用辛辣、寒涼等刺激性食物，同時(shí)要注意休息，避免過度勞累。如果在經(jīng)期出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。