拉肚子時(shí)不建議食用紅糖，可能加重癥狀，應(yīng)飲食清淡，多喝水，嚴(yán)重者及時(shí)就醫(yī)。

拉肚子時(shí)不建議食用紅糖。紅糖具有一定的收澀作用，可能會(huì)加重拉肚子的癥狀。

在拉肚子期間，我們的腸道黏膜通常處于炎癥狀態(tài)，消化功能也會(huì)受到影響。紅糖中的糖分相對(duì)較高，攝入后可能會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，進(jìn)一步加重腹瀉。

此外，紅糖性溫，如果在拉肚子時(shí)食用過多的紅糖，還可能會(huì)導(dǎo)致上火，加重腸胃不適。

因此，建議在拉肚子期間避免食用紅糖。同時(shí)，應(yīng)該注意飲食清淡，多喝水，以補(bǔ)充身體流失的水分和電解質(zhì)。如果拉肚子的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。