來月經(jīng)可以熱水泡腳嗎問
來月經(jīng)可以熱水泡腳嗎
-
-
祝洪瀾副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期間可以用熱水泡腳,但要注意控制水溫、時間和保暖,避免過度勞累,如有不適,可咨詢醫(yī)生。
1.控制水溫:水溫不宜過高,最好在40℃-45℃之間,以免燙傷皮膚。
2.控制時間:每次泡腳時間不宜過長,一般15-30分鐘即可。
3.注意保暖:泡腳后要及時擦干雙腳,穿上襪子和鞋子,注意保暖,避免著涼。
4.避免過度勞累:月經(jīng)期間身體比較虛弱,泡腳時要避免過度勞累,以免加重身體負(fù)擔(dān)。
5.特殊人群:如果月經(jīng)量過多、經(jīng)期過長,或者有痛經(jīng)等癥狀,泡腳可能會加重癥狀,建議咨詢醫(yī)生后再決定是否泡腳。
總之,月經(jīng)期間可以用熱水泡腳,但要注意控制水溫、時間和保暖,避免過度勞累。如果有任何不適,應(yīng)及時停止泡腳并咨詢醫(yī)生的意見。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的