男性性生活頻率的影響因人而異，適度性生活有益，過度頻繁則可能有不利影響。

一、關于性生活頻率標準：

1.正常情況下，男性性生活頻率并無具體統(tǒng)一標準，畢竟每個人身體狀況、生理及心理狀態(tài)各異。

2.一般來說，每周一次或兩次性生活較為正常，但如果個人感覺性生活對日常生活產生影響，像干擾到工作、學習與社交，那就應適當降低頻率。

二、過度頻繁性生活的危害：

1.會導致身體疲勞，神經系統(tǒng)過度緊張。

2.使性器官過度磨損，性生活質量下降。

3.長期如此還可能引發(fā)前列腺疾病、陽痿等問題。

因此，男性需注意適度控制性生活頻率，維持身心平衡，避免過度疲勞與緊張，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生建議?？傊?，要根據(jù)自身實際情況，合理安排性生活，以保障身心健康。