獻血前一天應(yīng)注意飲食清淡、休息充足、避免飲酒和服藥、保持個人衛(wèi)生，并告知醫(yī)生病史。

獻血前一天應(yīng)注意以下幾點：

1.飲食清淡：前一天應(yīng)保持飲食清淡，避免食用過于油膩、高蛋白的食物，如油炸食品、肉類等，以免影響血液質(zhì)量。

2.注意休息：保證充足的睡眠，避免熬夜，使身體處于良好狀態(tài)。

3.避免飲酒：前一天應(yīng)避免飲酒，以免影響血液中的酒精含量。

4.不要服藥：如果正在服用藥物，應(yīng)咨詢醫(yī)生是否需要停藥，以免影響血液質(zhì)量。

5.注意個人衛(wèi)生：獻血前一天應(yīng)洗澡，保持身體清潔。

6.告知醫(yī)生病史：如有病史或正在服用藥物，應(yīng)如實告知醫(yī)生，以便醫(yī)生判斷是否適合獻血。

總之，獻血前一天應(yīng)注意飲食、休息、個人衛(wèi)生等方面，以保證血液質(zhì)量和獻血過程的安全。