性功能障礙常見的包括早泄和勃起功能障礙，可通過多種方式來促進恢復，比如應用藥物以及改善生活習慣等。

一、早泄：

1.引發(fā)原因：慢性前列腺炎等泌尿生殖系統(tǒng)疾病，或者男性的心理和精神因素都有可能導致早泄癥狀出現(xiàn)。

2.改善方式：患者可盡量放松心情，通過分散注意力來減輕早泄狀況；也可以在醫(yī)生指導下使用藥物來降低陰莖頭敏感性，如利多卡因、丙胺卡因等。

二、勃起功能障礙：

1.引發(fā)原因：一般是由眾多因素造成的，像是工作壓力較大、生活環(huán)境不和諧、夫妻感情問題等，這些都會對勃起功能和質(zhì)量產(chǎn)生影響。

2.改善方式：患者應及時前往醫(yī)院就診；在日常生活中要緩解生活和工作壓力，保持良好心態(tài)。

總之，對于性功能障礙要重視，根據(jù)具體情況采取合適的方法來應對，以促進性功能的改善和恢復。