獻血后要注意保護穿刺部位，避免感染和出血，24小時內(nèi)避免劇烈運動和疲勞，適當補充水分和休息，如有異常及時就醫(yī)。

獻血后需要注意以下事項：

1.穿刺點上的敷料應保留至少4小時。穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小時內(nèi)不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。

2.獻血后24小時內(nèi)避免劇烈運動、高空作業(yè)和過度疲勞。

3.獻血后當天請不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。

4.多補充水分，有助于血液的恢復，避免飲酒，保證充足的睡眠。

5.獻血后，個別獻血者可能出現(xiàn)倦怠感，這是正常的生理反應，不必擔心。只要適當休息，這些癥狀就會消失。

總之，獻血后要注意保護好穿刺部位，避免感染和出血，同時要注意休息和補充營養(yǎng)，讓身體盡快恢復。如果出現(xiàn)異常癥狀，應及時就醫(yī)。